50 HJÄRTBERÖRANDE SORGLIGA KÄNSLOR AV ENSAMMA CITAT

Ingen tycker om att känna sig ensam; det är verkligen en av de värsta känslorna i världen och kan få ner dig väldigt snabbt. Om du för närvarande känner dig ensam borde du mer än någonting veta att du inte är ensam och har människor i din omgivning som älskar och bryr sig om dig, från och med den du ser i spegeln varje morgon.

Ensamhet är en negativ känslomässig reaktion på att vara ensam, även i en värld full av människor. Det är något som vi alla går igenom, någon gång eller det andra, och kan få oss att känna oss isolerade från andra människor. Ensamhet är ett drag och är en av de mest långvariga känslorna i världen. Det har effekten att sväva över dig som mörkret när alla andra verkar vara i ljuset. Det ses ofta som en dålig känsla att ha, men vi måste sympatisera med det faktum att avskärning från resten av världen orsakar mycket lidande. Om du eller ens dina omgivningar ofta eller kroniskt känner dig ensam kan det vara ett tecken på något allvarligare, till exempel depression.

Ensamhet verkar som ensamhet, men det är inte bara det. Att vara ensam är faktiskt inte alltid översatt till att vara ensam eftersom du är bekväm att vara ifrån människor. Det är olika för olika människor och kan inte beskrivas universellt för alla. Människor är fasta för att leva och njuta av livet runt andra människor, och ingen tycker om att vara ensam. Även om du kanske känner dig ensam och tom eller olycklig i dina mellanmänskliga relationer är det möjligt att känna sig ensam.

Här är en sammanställning av citat som förhoppningsvis hjälper dig att känna dig lite mindre ensam.

Korta ensamhetscitat

När du redan känner dig nere kanske du inte vill läsa långa, romanlånga citat. Även om de stora citaten är vettiga är det alltid lättare att bara ha några tröstande ord vid din sida. Dessa kan också skickas som en kort och söt påminnelse till någon i ditt liv som känner sig ensam och kan få dem att må bättre om sin förlorade situation. Bara några få ord räcker ofta för att vända på hela dagens stämning för vilken person som helst. Det kan vara så att du tröstar andra eller dig själv.

gud äter säsong 3

Använd det här gärna på något du ser ofta. Du kan skriva ut och klistra den på en vägg, förvara den på ditt skrivbord eller till och med göra den som en tapet på din bärbara dator eller mobiltelefon så att du kommer att bli påmind om att livet inte är så ensamt och att det inte är permanent. Om du känner så här är det stor chans att någon annan på någon annan plats känner exakt samma sätt, om inte värre än du också.

Jag kommer aldrig att bli annorlunda bara för att vara lättare att hantera.

Detta förmedlar att förändring av dig själv inte kommer att få dig att känna dig ensam, för du kan nu vara ensam - men du kommer inte längre att känna igen dig själv.

När allt är ensamt kan jag vara min bästa vän. - Conor Oberst

Om du befinner dig i en situation där du är ensam, var din egen följeslagare och var snäll mot dig själv. Led dig själv som en vän skulle.

Ibland vill jag bara försvinna och se om någon skulle sakna mig.

Om du är osäker på om du verkligen spelar någon roll för dina omgivningar eller inte - kan du känna att bara försvinna kan vara det bästa alternativet. Men bara testet av tid och svårigheter kan göra detta klart för dig - inte försvinna.

För att hitta dig själv, tänk själv. - Sokrates

Om du är ute efter att bättre förstå dig själv och vem du är, är ensamhet kanske det bästa sättet att göra det. Det kommer att ge dig ett bättre perspektiv på vem du verkligen är när du är allt du verkligen har.

Det finns två möjligheter: antingen är vi ensamma i universum eller så är vi inte det. Båda är lika skrämmande.
Kom ihåg: den tid du känner dig ensam är den tid du behöver mest vara själv. Livets grymaste ironi.
Musik var min fristad. Jag kunde krypa in i utrymmet mellan tonerna och krulla ryggen till ensamhet.
Ensamhet är bra, men du behöver någon som säger att ensamhet är bra.
Om du är ensam när du är ensam, är du i dåligt sällskap.

Citat som beskriver ensamhet

Att förstå konsekvenserna och känslan av att vara riktigt ensam är svårt för dem som inte har känt så. Eller även om en person har varit ensam, efter att ha tagit sig ur den situationen, kan det vara svårt att tänka tillbaka och relatera till en individ som för närvarande känner sig ensam. I sådana fall kan citat som talar om vad ensamhet faktiskt är och hur förödande det kan kännas vara användbart.

Det är andras ord som kan hjälpa oss att sätta in våra egna handlingar och känslor i ett nytt perspektiv och använda kraften i deras fantasi och beskrivning för att titta inuti. Detta kan användas för att du själv ska utvärdera om du verkligen är ensam, för att du kan dela med dina nära och kära om hur du mår för närvarande eller för att berätta för dem i ditt liv som är ensamma att du förstår deras kamp.

Ensamhet är ett tecken på att du är i desperat behov av dig själv. - Rupi Kaur

Att vara ensam kan innebära att ditt huvud säger till dig att du behöver veta vem du verkligen är och komma i kontakt med dina känslor för att hjälpa dig själv att bli bättre.

Ensamhet botas genom kontakt med dig själv. - Sven Schnieders

För att komma över ensamheten kommer vi mycket först överens med det och att vara med oss själva. I slutet av dagen måste vi vara där för oss själva - kom regn eller sken.

Ensamhet är en skatt vi måste betala för att sona för en viss komplexitet i sinnet. - Alain de Botton

Att vara ensam är inte en dålig sak eftersom det kan driva oss att växa i rätt riktning väldigt snabbt. Vi kommer lätt att utveckla en stark mental styrka och rustning för att ta oss igenom alla svårigheter som kan komma oss.

Ensamhet är inte brist på sällskap; ensamhet är brist på syfte. - Guillermo Maldonado

Att sakna sällskap innebär inte alltid ensamhet, men att inte veta vart vi ska kan vara. Det kan innebära att vi inte förstår vad vi kan göra med oss själva eller en situation som vi befinner oss i just nu.

Citat om ensamhet som ofta citeras

Eftersom det är universellt att känna sig ensam finns det citat från flera människor världen över om denna patetiska känsla. Det är mycket lugnande att veta att andra människor förstår vad du känner och kan sätta ord på dessa känslor för att du ska kunna uttrycka dem. Till och med för dig själv kan det vara svårt att förklara känslan, men när du läser eller hör några citat kan det slå hårt hos dig, och du kan kanske bättre förstå dina känslor i den nuvarande situationen.

Detta kan hjälpa dig att känna att även om du är ensam, finns det andra precis som du. De kan se och förstå dina kamper, och även om du kanske inte ens känner dem - kan det vara en stor motiverande faktor för varje individ att känna igen deras svårigheter och vad de fortsatte med att uppnå. Mer än någonting hjälper det att veta att efter detta tragiska oändliga tomrum finns det ett liv fullt av lycka och hopp som väntar på dig på sidan som snart kan bli ditt också.

En säsong av ensamhet och isolering är när larven får vingar. Kom ihåg att nästa gång du känner dig ensam. - Mandy Hale

Den mest exponentiella utvecklingen sker ofta när vi är som mest ensamma. Detta liknar metamorfosen hos en fjäril när den går från som en mask till en vacker insekt.

Det största i världen är att veta hur man tillhör sig själv. - Michel de Montaigne

Om du inte riktigt kan vara dig själv i närheten av dig kan det kännas som att du är ensam i din egen lilla värld, att ingen kan komma in och inte heller kan du lämna. Detta är källan till de mest ensamma känslor som uppstår för många människor.

Ensamhetens svårigheter

Det kan tyckas att när du är ensam måste du ta itu med flera kamper och kämpa många krig inom dig själv varje dag som ingen annan kan se eller sympatisera med. Detta gör det värre som individ att bekämpa dessa smärtsamma tankar. Dessa citat kommer att ge dig det erkännande du förtjänar i dina kamper och få det att verka som att du inte är ensam om detta. Den verkliga kampen är att veta att inte alla andra har detta och verkar göra saker mycket lättare med stöd som de behöver för att göra ett bra jobb och utmärka sig. Men även om du försöker mycket, är det kanske inte så möjligt för dig eftersom du känner dig så ensam.

Den tid du känner dig ensam är den tid du behöver mest vara själv. - Douglas Coupland

Om du känner dig ensam bör du låta dig vara ensam nog att börja njuta av ditt eget sällskap. Vissa säger att det är ett tecken på att du behöver bekanta dig med dig själv, dina värderingar, laster och egendomar. Det hjälper dig att arbeta med dina kärnvärden och önskningar och rikta om dig själv i den riktning du vill växa i.

Vi känner skuld när vi inte längre vill umgås med gamla vänner och kollegor som inte har förändrats. Priset och markören för tillväxten. - Naval Ravikant

Skuld kan vara en anledning att känna sig ensam. När vi växer ut våra gamla relationer på fler sätt än inte, kan vi bli tvungna att gå vidare. Detta kan få oss att känna oss fruktansvärda om oss själva och öka klyftan mellan oss och de omkring oss.

Ibland behöver du bara en paus. På en vacker plats. Ensam. Att räkna ut allt.

Trots att du är ensam kan du hålla kontakten med de immateriella komponenterna i samhället för att hålla dig bunden till verkligheten och få dig att känna dig bekväm i din egen hud.

när kommer aquaman -filmen ut

Vi är alla ensamma om något vi inte vet att vi är ensamma om. Hur skulle jag annars kunna förklara den nyfikna känslan som går runt och känna att vi saknar någon vi aldrig ens har träffat? - David Foster Wallace

Ibland är vi ensamma utan att veta hur det inte känns att vara ensam, vilket kan göra det svårare för oss att ta oss ur den mentala rutan.

Att känna sig ensam är att gå med i resten av mänskligheten för att erkänna den smärtsamma verkligheten att vi på något sätt är åtskilda från varandra för att aldrig bli helt förstådda.

När du är ensam erkänner du den stora skillnaden mellan dig och andra, och på samma sätt dem och ännu fler människor. Ingen kommer verkligen att förstå dig så du kan eftersom uppfattningar och perspektiv är unika och ett resultat av varje individs upplevelser hittills.

Jag är ensam. Och jag är ensam på något djupgående sätt, och för ett ögonblick kan jag se hur ensam och hur djupt den här känslan går. Och det skrämmer skiten ur mig att vara så ensam eftersom det verkar katastrofalt. - Augusten Burroughs

Ensamhet kan förstöra även de starkaste sinnen eftersom isolerat kan även de smartaste männen bli galna. Det får dig att ompröva vad som är mycket viktigt i ditt liv och utvärdera dina val mer än du någonsin har gjort tidigare

Realistiska citat om ensamhet

Att hitta citat som faktiskt representerar det du känner är lättare sagt än gjort. Fancy ord, rim och virala tweets fångar inte alltid kärnan i den råa smärta och trauma som ensamhet kan orsaka oss. Detta är en mycket sorglig och patetisk känsla, och det är alltid bra att ha citat som är raka och verkliga, även om de inte låter lika poetiska som de andra. Dessa kan resonera bättre med dina känslor och känslor. Orden kan vara grova men kommer att bära de verkliga känslor som du har inom dig själv.

Den känslan när du inte ens vet vad fan du känner.

Du kan ibland känna att du inte ens känner igen dig själv eller dina känslor eller egentligen något som händer i ditt huvud.

Jag vill sova tills jag mår bättre.

Att sova kan vara det bästa sättet att springa och gömma sig för den hårda verkligheten i världen omkring oss. Faktum är att de flesta som känner sig ensamma nämner att de hellre stannar i sängen och sover än att aktivt interagera med andra människor i sitt dagliga liv.

Våra ständigt nätverkande jag håller fast vid konstant kommunikation i ett försök att undvika den djupgående känsla av ensamhet vi fruktar så mycket. - Maria Popova

Eftersom vi alla är anslutna digitalt, genom samtal, meddelanden eller till och med inlägg på sociala medier - svälter vi om vi känner oss ensamma. Vi försöker göra vad som helst för att undvika känslan av ensamhet och att känna oss separerade från andra, varför de flesta av oss har FOMO (rädsla för att missa).

Blå och dystra citat

Sorg går ofta hand i hand med att vara ensam eftersom det är troligt att du inte kommer att kunna reglera dina känslor väl. Detta beror på att det är svårt att vara ensam redan, men att ha negativa känslor utan att kunna dela dem är mycket värre. Det är en kamp att hantera dina känslor helt själv, utan en vän eller familj vid din sida. Speciellt när det finns en liten röst i huvudet som säger eländiga saker till dig, kan det få dig att känna dig ganska upprörd och verkligen tappa tankarna med okänsliga tankar och kommentarer om dig själv och sänka din självkänsla till en patetisk nivå.

Har du någonsin slumpmässigt börjat gråta för att du har hållit i alla dessa känslor och låtsats vara lycklig alltför länge?

Ibland kan gråt vara det bästa sättet att befria dig från de känslor som du så ofta bär oändligt och kan ge dig en flykt från stressen och smärtan.

Det värsta med att hålla minnena är inte smärtan. Det är ensamheten i det. Minnen måste delas. - Lois Lowry

Att ha känslor, tankar och minnen som inte kan delas eftersom det inte finns någon i närheten är det värsta. Det får oss att känna att vi sitter i fängelse med våra värsta fiender, utan något sätt att undkomma situationen.

serie öde

Citat som relaterar till sorg och ensamhet

Ibland kan vår älskade krossa vårt hjärta få oss att känna oss mest ensamma i världen. Detta gäller särskilt om du bara är ny i ett förhållande. Även om det slutade av rätt skäl, förblir känslorna och känslan av sällskap konstant, och det är väldigt svårt att bli av med det. Du kanske befinner dig ofta på jakt efter en stödpelare och faller efter att du inte kan luta dig mot den. Detta är en tragisk sanning som vi alla måste acceptera. Hjärtesorg är inte heller ett evigt tillstånd, och det kommer att förbättras med tiden. Det finns alltid någon för alla, och tills du hittar den personen är det oundvikligt att bli skadad.

Jag kan inte ta bort din smärta, men jag kan erbjuda dig två mirakel: kärleken som kommer från att vända oss mot andra människor och kopplingen vi har till alla på jorden. - Leo Babauta

Vi kan bara bekämpa ensamhet med sällskap. Och om den följeslagaren inte är en annan person, måste det vara dig själv. Du bör alltid försöka hålla kontakten med dem omkring dig och ge din kärlek och tillgivenhet fritt utan någon hämning.

Jag faller sönder framför dina ögon, men du ser mig inte ens.

Ensamhet är att känna att du är så ensam att ingen kan se din smärta och kamp, inte ens när du står framför dem och smulas sönder.

Varenda människa som lever har känt denna typ av smärta, hopplöshet och ensamhet någon gång. Vi är alla anslutna genom denna gemensamma smärta och kamp. - Leo Babauta

Om du tänker på det, ironiskt nog, är även de ensamaste människorna kopplade till andra ensamma människor eftersom de delar en ömsesidig känsla. Även om detta inte är en positiv kraft att dela, är det verkligen en hjärtskärande sak att du, trots vad du tror, alltid är ansluten till andra människor.

Det ensamaste ögonblicket i någons liv är när de ser hela sin värld falla sönder och allt de kan göra är att stirra tomt.
Det värsta med att hålla minnena är inte smärtan. Det är ensamheten i det. Minnen måste delas.
Vi är alla så mycket tillsammans, men vi dör alla av ensamhet.
Den enskilda människans eviga strävan är att krossa sin ensamhet.
Ensamhet är den yttersta fattigdomen.

Ensamma nattcitat

Under dagtid är det mycket lättare att hålla huvudet sysselsatt och fortsätta med uppgiften som du måste klara. Men på natten blir det mycket svårare. Detta beror på att när solen går ner och du är klar med alla dina att-göra-listor, lämnas du helt själv, oavsett om du gillar det eller inte. Detta kan göra situationen mycket svårare att svälja. Natten kan också väcka ganska intensiva känslor om dina vänner är i kärleksfulla relationer, och du kan höra dem prata om sina nära och kära och konversationerna de har på natten. Detta gör hela situationen mycket värre än den regelbundet skulle vara och med ingen att dela denna irritation med.

Ensamhet ger skönhet till livet. Det sätter en speciell brännskada på solnedgångar och får nattluften att lukta bättre. - Henry Rollins

Ensamhet i sin råaste mening kan vara vacker och livsförändrande. Det kommer att sätta de enkla sakerna på en piedestal och hjälpa dig att uppskatta ständiga saker, som natur och rutin, mycket mer än du förväntat dig att någonsin tänka på.

Vet att även om du känner dig ensam är du inte ensam. Jag är för det första ansluten till dig eftersom jag tänker på dig, er alla. Jag är ansluten till dig eftersom jag också har lidit på liknande sätt. Vi har delat smärta, gemensam hopplöshet, gemensam ensamhet. - Leo Babauta

Alla har gått igenom liknande omständigheter. Det kanske inte är i samma situation, livsfas, ålder eller plats - men det är universellt. Att komma ihåg det kommer alltid att hjälpa dig att känna dig mindre ensam under de lägsta av dina känslomässiga dagar.

Problemet är egentligen inte att vara ensam; det är ensamt; man kan vara ensam mitt i en folkmassa, tror du inte. - Christine Feehan

Att vara ensam är okej. Det låter dig veta att fysiskt du inte har sällskap. Men om du är ensam, även på de mest trånga gatorna - där alla är livliga med buller, kommer du att känna att du har blivit straffad för att samexistera i en värld som du inte ens kan ses.

Du kommer att följa med mig överallt. När jag drömmer delar du fortfarande mina ensamma nätter.
Stormiga eller soliga dagar, härliga eller ensamma nätter, jag behåller en attityd av tacksamhet.
Om jag insisterar på att vara pessimistisk finns det alltid imorgon. Idag är jag välsignad.
Det finns något med ensamma nätter och mitt läppstift i ansiktet.

Några andra känslor av ensamma citat

Det finns massor av bra citat som delas i den här artikeln. Om en person känner sig ensam när de lämnas ensamma eller om de står inför någon form av sorg med sina nära och kära kan de relatera sig till dessa citat och här nedan är några andra citat som inte faller i kategorin ovan.

Ensamheten är onormal.
Vacker själ går ensam.
Ensamhet kan få dig att utvecklas till en stark person.
Människor runt mig är inte rätt för mig, så jag är ensam i mängden.
Ingenting kan ge dig frid utom du själv.
Ensamhet är inte brist på sällskap, ensamhet är brist på syfte.
När vi inte orkar vara ensamma betyder det att vi undervärderar den enda vän vi kommer att ha från födsel till död.
Att vara ensam är bra ibland, eftersom du inte behöver svara på någon.

Att känna sig ensam kan verka som en situation som kommer att pågå hela ditt liv, men det är inte sant. Det är något du säkert kommer att klara av. Faktum är att det kan göra dig starkare än du var tidigare och ge dig den mentala styrkan att sträcka dig efter mycket större saker i livet. Det kommer att lära dig att vara ensam, även om du inte har många människor runt dig, och visa dig att det finns ett sätt där det alltid finns en vilja. Ännu viktigare, att komma igenom svåra tider får de goda tiderna att må mycket bättre. Det är en lättande upplevelse att komma ur, men så länge du är inne kan det kännas väldigt mörkt och deprimerande.

I sådana tider kan det vara bra att titta på gamla bilder, prata med vänner och familj. Du kan också göra andra aktiviteter som egenvård, ta en dans-/träningsklass, gå på promenader eller odla den läsvana du alltid har velat ha. Jaga efter dina vildaste drömmar för att vara ensam är inte en evig konstant. Men när du går från en plats till den andra kan du träffa nya människor och knyta nya kontakter som du inte trodde var möjliga till att börja med. Det är alltid häpnadsväckande hur kraften i ett bra företag kan fördriva all negativitet som du känner. Det är goda vänner som gör vårt övergripande liv bra att vara en del av.

Så håll ut hoppet och kom ihåg att det alltid finns ett ljus i slutet av tunneln som väntar på dig!